منتدى الطاقه وقانون الجذب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى الطاقه وقانون الجذب

لعلوم الطاقه وقانون الجذب


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

فوائد الشوكولاتة الداكنة للشرايين والقلب

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

كيووته


عضو
عضو
 فوائد الشوكولاتة الداكنة للشرايين والقلب 0042614085135573452043  
 
أظهرت دراسة هولندية أن اكل الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو مفيدة جدا لعمل القلب والاوعية الدموية، وقالت البروفسورة ليديا افمان من جامعة فاغينينغين الهولندية "أن الشوكولاتة منتج شعبي جدا ويحظى بتقدير كبير، ليس لمذاقه فقط ولكن اتضح أن له فوائد على القلب والشرايين".

وأضافت افمان، أردنا بالمشاركة مع قسم التغذية البشرية في الجامعة أن نفهم كيف لهذه المادة الغذائية التي تتكون من الدهون والسكر والكاكاو، والتي تمد الجسم بالطاقة أن تكون جيدة للقلب ولوظائف الاوعية الدموية، وفعلا اثبتت الدراسات أنها تحسن من وظائف الدورة الدموية- بحسب صحيفة "لوفيجارو" الفرنسية.

وأثبتت الدراسة أن الشكولاتة الداكنة تعمل على تقليل مرض تصلب الشرايين، الذي يسببه التبغ وارتفاع الكولسترول في الدم والسكري وضغط الدم المرتفع لانها تحسن تدفق الدم فيها.
ويتعين على الفرد استهلاك ما يساوي 70 جرام من الشكولاتة الداكنة، التي تحتوي على مركبات الفلافونول المستخرج من الكاكاو في اليوم، إلا أن أولئك الذين يعانون من مرض السمنة فعليهم الابتعاد عن كل أنواع الشوكولاتة.

وتعتبر الشوكولاتة الداكنة أقل حلاوة وأقل في كمية الدهون من الشوكلاتة العادية والبيضاء، ولا تكسب وزنا اضافيا للجسم.

الاشواق


عضو نشيط
عضو نشيط
يعطيج العافيه

mezo


الاداره
ثانكس

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى